remélem mindenki jól van, vagy legalább igyekszik jól lenni betartva a pozitív gondolkodás szabályait!:)
én jól viselem a vizsgaidőszakot, próbálok mindig egy-egy nap pihenőt tartani. az idő beosztásában legalább jó vagyok, ezzel mindig így voltam.mindent pontosan előre megterveztem és végre is hajtottam. tegnap elég sokat fájt a fejem, szinte egész nap.de nem akarok tudomást venni róla, néha már sikerül is. ilyenkor gyorsan el kell foglalnom magam.most is tompán sajog, de elalszom hamar, és minden rendben lesz. álmomban legalább nem fáj semmi. mellem sem feszül most. próbálok mozogni, sok zöldséget enni (legalábbis többet mint eddig), jókat nevetni, és nem agyalni egész nap. ez az utóbbi nem megy mindig, mert pl. ma is elfeledkeztem magamról, és el kezdtem gondolkodni, h mi lesz holnap,meg holnapután, meg mi nem lesz. és ilyenkor olyan hamar elszomorodom, nehéz összeszednem magam.én olyan hamar el tudom sírni magam! nem olyan könnyű a gyakorlatban is legyinteni és elhinni, minden rendben lesz. de ezt kell tenni mégis, megpróbálni, hinni, hogy csak jobb lehet ezek után, és nem aggódni feleslegesen.
most az a dolgom, h tanuljak, és szeressem a hozzám közel állókat, szeressem magamat. néha jó lenne más, új társaságba járni, és akkor talán nem gondolkodnék annyit, és nem lennék annyit egyedül. szeretem a kihívásokat, mégis mintha elkerülnének engem a "kalandok". na de ez már egy másik történet.:)
a legközelebbig pedig itt van egy egyszerű, de nagyon igaz idézet Wass Alberttől:
"A lelket kell meggyógyítani ahhoz, hogy a sejtek egészségesek legyenek."
Vigyázzatok magatokra!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése