Sziasztok!
Kicsit pihentebben, kicsit nyugodtabban érkeztem haza.Hogy többet együtt voltam a párommal, az is biztos segített. Többször rámférne ez a távolság otthonról.
A fejfájásom mostanában enyhült. Szerintem jót tesz neki, h elkezdtem sportolni. Pár hete kezdtem el reggelente futni. Eleinte nagyon nehéz volt, de szeretem és érzem, hogy a szervezetemnek is jót tesz.Jobban érzem magam a bőrömben. Egyre többet bírok futni, és valahogy agyilag is pihentebb vagyok. Tényleg sokszor minden fejben dől el.
Már csak a helyes táplálkozásra kellene ráállnom, az nem megy ilyen jól. Csokit ennék csokival legszívesebben!:) Gyümölcsöt meg ilyeneket eszem azért, csak a főtt kajákból, meg ebédre vacsorára keveset. Valahogy nem kívánom a kaját. Aztán sokszor fáj a pocim. De azért már javulok, többször rászólok magamra, hogy egyél már. Pedig ám nem vagyok egy nádszálvékony alkat és mégis.
Na a lényeg, h elvagyok mostanság. Mondjuk mégcsak hét eleje van, de remélem kitartok!
Szép hetet nektek, vigyázzatok magatokra!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése